SUPyoga

Harmónia - Egyensúly - Elcsendesülés.

SUPyoga

Harmónia - Egyensúly - Elcsendesülés.

Jóga és a Víz áldásos találkozása.

A Kaliforniából indult új jóga irányzat a SUP és a jóga különleges fúziója.

A SUPyoga órákon a némileg módosított jóga pózokban (ászanákban) a fókuszt, a szilárd talajon végzett gyakorláshoz hasonlóan az „itt” és a „most”, azaz a jelenlét átélésére helyezzük. Azonban, ha a SUP deszkán ezt szem elől tévesztjük, hamar ez történhet velünk is: nagyot csobbanunk a vízben…
Mindemellett remekül fejleszti a koncentrációs készséget és igazi kihívás mindazoknak, akik úgy érzik új impulzusra van szükségük a jól begyakorolt mozdulatok mellett. A lélek hullámzásaira is igazi gyógyír a naplementében gyönyörködve, fejjel lefelé látni a világot.

A SUPyoga órán való részvételhez nem szükséges előzetes jógás tapasztalat, kizárólag az elemek (Nap, szél, víz) megtapasztalásához nyitott szív és vízbiztonság. Napos időben javasolt kényelmes,sportos fürdőruha vagy lycra ruházat viselése, mely nem szívja magába a vizet. Hűvösebb időben praktikus felsőruházatot is magunkkal vinni. Azonban az állva evezés során általában nem lesz vizes a ruhánk, akár egy erre a célra kialakított hálóba is beletehetjük a deszka elején.

Mennyibe kerül?

90 perces óra: 4.900/fő

Mikor találkozunk?

Nézd meg az órarendünket!

Válassz SUP yoga deszkát!

SUPyoga eseményeink

GYAKORI KÉRDÉSEK

Minimum hány fővel indulnak a programok?

Alapvetően minden programunkat minimum 3 fő jelentkezése esetén tudjuk elindítani. De rugalmasak vagyunk. Ha épp úgy adódik, hogy csendes a bázis életünk akkor igyekszünk mindent megtenni, hogy nektek jó legyen.

Mi mennyibe kerül?

Ha még nem próbáltad, szeretettel meghívunk egy 20 perces tesztevezésre. A többiről az árlistában tájékozódhatsz.

Nézd meg árlistánkat!

Ha rossz az idő, honnan tudom, hogy lesz-e óra?

Az események kezdési időpontja az időjárástól függően változhatnak, akár el is maradhatnak, erről igyekszünk azonnal tájékoztatni téged Facebook-on vagy telefononon.

Mikor vannak órák?

A események kezdési időpontja az időjárás függvényében módosulhatnak, erről igyekszünk azonnal tájékoztatni téged Facebook-on. Illetve, ha hívsz minket, forródróton informálunk. Köszönjük a megértést!

Nézd meg órarendünket vagy eseményeinket!

 

Mennyi ideig tart egy túra vagy jóga óra?

Túráink általában 2-3 órásak, a SUPyogát pedig 1,5 órás időtartamban élvezheted.

Jóga a SUP deszkán? Ez lehetséges?

Igen van! Képzeld el! Sőt ebben mi vagyunk igazán otthon, hiszen elsőként mi hoztuk ezt Magyarországra.

Nézd meg a SUPyoga ajánlatainkat!

Enni, inni, mosdót használni hol tudok?

Úgy képzeljetek el minket, mint a strand részét. Így enni, inni a legközelebbi büfében tudsz, vagy hozhatsz is magaddal. Mosdó pedig 30 m-re található tőlünk.

Az evezés során ki vigyáz az értékeimre?

Törülközőt, papucsot, egyéb holmit a parton tudod hagyni, mint minden strandoló. Pénztárcát, telefont meg tudunk őrizni. Amíg te elszakadsz a szárazföldi világtól nem is lesz rá szükség.

Hogyan tudok fizetni?

A deszka bérlést és a csoportos órákat is fizetheted helyben vagy előre utalva. Ha biztosra szeretnél menni az időpontot illetően (pl. rendezvényt szervezel több főnek vagy nem szeretnél pénzt hozni magaddal, előre foglalni és fizetni is tudsz. Ebben az esetben válaszlevelünkben küldünk neked egy számlaszámot, amire átutalhatod az összeget.

Ha időjárási körülmények miatt elmarad az esemény, mi lesz a befizetett összeggel?

Felhasználhatod egy másik alkalomra vagy akár bérlésre a 2017-es szezonban. Sőt még el is ajándékozhatod. Kérünk, arra az eseményre majd jelentkezz be a szokásos módon, és emlékeztess minket, hogy már befizetted az összeget.

Hogyan tudok jelentkezni a programokra?

Az info@supshop.hu címen várjuk jelentkezésedet. Mivel nagyon sokan érdeklődnek, kizárólag abban az esetben tudjuk fogadni jelentkezésed, ha e-mailben írsz nekünk. Tudjátok, a Balaton hullámzik, olykor-olykor a szél elfújja az internetet, a nap pedig a szemünkbe süt, így nem biztos, hogy azonnal válaszolunk. De igyekszünk! Válaszlevelünkben küldünk neked egy számlaszámot, amire átutalhatod az összeget. Jelentkezésed így válik véglegessé és biztossá.

Hányra érkezzem a csoportos programok előtt?

Kérünk, hogy 15-20 perccel az esemény kezdése előtt legyél ott. Mi regisztrálunk benneteket, kiosztjuk a deszkákat, evezőket, és a SUPra hangolódunk. Hál’ Isten sokan szoktatok érkezni, így amíg mindenkit vízre bocsájtunk, az eltart egy kis ideig. Kezdésekkor egy kis türelmet kérünk. Lazuljatok addig! 🙂

Milyen ruhában jöjjek?

Ha túrázunk… és meleg van, egy bikini elég. Ha hamar leégsz a napon, érdemes egy fehér hosszú ujjút felvenned rá.

Ha naplemente túrára megyünk… hozz magaddal egy melegebb hosszú ujjú pólót vagy inget, jól jöhet, ha lemegy a nap.

Ha pedig jógázol velünk… lányoknak egy kényelmes top és egy rövidnadrág, fiúknak egy úszósort a legalkalmasabb. De ezt rád bízzuk. Jógázás során lehet, hogy vizes leszel… 🙂

Nem tudok úszni, kizáró ok?

Mint minden vízi sport esetében, alapvetően nem árt, ha tudsz úszni. De a deszka biztonságos, így saját felelősségedre tudsz akár ülve vagy térdelve is evezni.

Biztonságos?

Igen Az! De azért arra kérünk, hogy néhány alapvető szabályt tarts be:

A SUPport bázistól 1 km-es körzetben maradj!

Elsőfokú viharjelzés esetén a parttól maximum 500 m-re távolodj csak el, másodfokú viharjelzés esetén pedig a lehető leggyorsabban gyere vissza!

Felhevült testtel ne ugorj a vízbe!

A Balaton lassan mélyül ezen a partszakaszon, erre ügyelj, amikor fejest ugrani készülsz!

És természetesen kérünk, hogy az eszközt rendeltetésszerűen használd.

Nem sportolok semmit, bele merjek ebbe vágni?

Korra, nemre és fizikai állapottól függetlenül ajánljuk mindenki számára a sportot.

Túl idős vagyok ehhez, jöhetek?

Túl idős? Ne viccelj! Itt a helyed, várunk szeretettel, megtanítunk mindenre. Mire kijössz a vízből 10-20 évvel fiatalabbnak érzed majd magad. 🙂